Resilienztraining - Krisenfitness entwickeln

Programm Resilienztraining

Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, die Fähigkeit mit Stress, Frust und Belastungen umzugehen.
Das 2-tägige Resilienztraining dient der Stärkung des psychischen Immunsystems und ist daher eine Präventionsmaßnahme gegen Stress, eine Antwort auf die kleinen und großen Herausforderungen denen wir im Leben begegnen.

Das Resilienztraining adressiert den Human Faktor bezüglich möglicher Ursachen bei der Fehlerentstehung im Rahmen der Patientenversorgung.

Der Gesetzgeber fordert seit Anfang 2014 die Umsetzung der psychischen Gefährungsbeurteilung am Arbeitsplatz gemäß § 5 Arbeitsschutzgesetz, von diesem Training profitieren Mitarbeiter und Unternehmen.

Ziel des Trainings ist es, eine langfristige, wirksame und individuelle Strategie zur Verfügung zu haben, mit der Sie resilienter auf Stress reagieren können.

Zielgruppe: Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Kliniken und Unternehmen.

Wo: Seminarhotel Haus der Bayerischen Landwirtschaft, Herrsching am Ammersee,  gerne auch inhouse in D, CH oder A

Dauer & Teilnahmegebühr:

• 2 Veranstaltungstage
• Preis auf Anfrage
  

Programminhalte: 

• Wie gehe ich mit hohen Anforderungen, viel Arbeit und aufkommendem Stress sinnvoll um?
• Welche Ressourcen habe ich die ich nutzen und die ich ausbauen kann?
• Wie stelle ich fest, ob ich hinderliche Gedankenmuster habe und wenn ja, wie kann ich diese umwandeln bzw. auflösen?
• Wie kann ich mehr Widerstandskraft und Frustrationstoleranz entwickeln?
• Was verschafft mir Lebensfreude, innere Stabilität und Zufriedenheit?
• Welche Rolle spielen die Resilienzfaktoren in meinem Leben und wie kann ich darauf Einfluss nehmen?

Anmeldung: Bitte nehmen Sie mit uns telefonisch oder per Email an akademie@euteneier-consulting.de Kontakt auf.